火炎山甜甜圈
2026.4.25 ~ ?
DONUT RUN
台中市龍井区と大肚区で、大肚山トレイルイベントが開催されます。このイベントは、環境公園トレイル、瑞井古道、竹坑南寮トレイル、啓開徳盛トレイル、万里長城トレイルを含むコースです。素晴らしい景色を誇る人気のスポットで、多くの台中市民が自然を満喫しています。
コースは初心者向けトレイルランナーと家族連れを対象に設計されています。標高差はほとんどありませんが、オフロード区間が大部分を占めます。走りやすい地形は、初心者にとって楽しく自信を高められるよう、また家族連れにとって自然体験となるよう工夫されています。さらに、上級ランナー向けの30kmのコースも用意されており、競争に挑戦することができます。走りやすいコースと余裕のあるタイムリミットにより、トレイルランニング初心者でも参加しやすいイベントです
規則
周回数
補給と時間制限
優勝
地図のコースに従って、火炎山O字ループを1周し、スタート地点でチェックインすれば、1周の完走となります。 選手は、コースおよび会場内での活動に限定され、コース外への立ち入りは認められません。コース外への立ち入りが確認された場合、その時点での周回数が最終成績および表彰の対象となります
補給と休憩時間には制限はありません。移動する時はしっかり移動し、休憩する時はしっかり休んでください。これはスピードを競うレースではありません。いくつもの火炎山の「ドーナツ」を食べる自分を納得させる挑戦です
選手は、コースおよび会場内での活動に限定され、コース外への立ち入りは認められません。コース外への立ち入りが確認された場合、その時点での周回数が最終成績および表彰の対象となります
最多周回数を達成した選手と、他の選手との周回数の差が3周以上になった時点で、最多周回数を達成した選手が競技を終了したと宣言した時、競技は終了します。
例：競技中、最多周回数を達成した選手が10周回を達成しました。その選手が競技を終了したと宣言した場合、他の選手との周回数の差が3周以内であれば、競技は継続されます。なぜなら、後続の選手が追い抜く可能性があるからです。しかし、他の選手との周回数の差が3周以上であれば、その選手が競技を終了したと宣言した時点で競技は終了し、他の選手はその時点での周回数を最終成績とします
最多周回数を達成した選手と、他の選手との周回数の差が3周以上になった時点で、最多周回数を達成した選手が競技を終了したと宣言した時、競技は終了します。
例：競技中、最多周回数を達成した選手が10周回を達成しました。その選手が競技を終了したと宣言した場合、他の選手との周回数の差が3周以内であれば、競技は継続されます。なぜなら、後続の選手が追い抜く可能性があるからです。しかし、他の選手との周回数の差が3周以上であれば、その選手が競技を終了したと宣言した時点で競技は終了し、他の選手はその時点での周回数を最終成績とします
最多周回数を達成した選手が優勝となります。 複数選手が同じ最多周回数を達成した場合、最も早くその周回数を達成した選手が優勝となります
“It's very hard in the beginning to understand that the whole idea is not to beat the other runners. Eventually you learn that the competition is against the little voice inside you that wants you to quit.”
— George A. Sheehan
yes, it is the spirit of this DONUT RUN
起初，你很難理解跑步的重點並非擊敗其他跑者。最終你會明白，你真正的競爭對手，是內心那個不斷誘使你放棄的小聲音
- 喬治 席翰
而這正是火炎山甜甜圈賽的精髓
Beat Yesterday
挑戰去年的自己
去年的你挑戰火炎山甜甜圈走了三圈！今年就四圈吧！勝過去年的自己！不少的孩子在小時走了一圈,隔年走了兩圈, 目前已有孩童完成三圈了！你還在等什麼呢？
You don't have to be great to start, but you have to start to be great"
- Zig Ziglar
如果你願意.....
你可以完成 50公里....100公里, 甚至 100英里以上的距離
我們會為您申請對應的 ITRA點數以及UTMB INDEX
(實際對應點數與圈數計算申請中, 後續公告)
是誰說長距離賽事就是個吃吃喝喝的比賽.....
無限循環的繞圈, 當然補給也是無限循環提供. 只要你願意跑下去, 豐富的補給一定是給您對大的支持